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身動きとれない

ひさびさにやってしまった、ギックリ腰。
今朝、出かける準備をしていたら、急にウッときて、その場に四つん這いになり、しばらく動けなくなってしまった。

なんとか寝床まで這って行って横になったけど、楽な体勢が全然とれなくって、しばらくうぅ~うぅ~唸ってた。

寝返りを打つのも、起きるのも、手を洗うのも、トイレするのも、何から何までいちいち腰に響く。
じっと座っていることすらツライ…、今このブログを書いているのも。

これまでの何回かの経験からすると、一晩寝るとだいぶ楽になったけど、今回はそれも心配。
あすの朝には、いくらか良くなっているといぃんだけど…せめて、整形外科に出かけていける程度にはねぇ。

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